raum4yoga – dein Raum der Ruhe, Stabilität und Geborgenheit
«Yoga Frühling» mit Myriam Schnepf
Energie ins Fliessen bringen
Reinigen und Kraft tanken
Sich dem Leben öffnen
- Detox Yoga Einheiten für Leber und Gallenblase
- Entspannungsübungen für die Augen
- Mehr Beweglichkeit in den Hüftgelenken
Jahreszeiten Yoga sorgt für Energie, schenkt Harmonie, erleichtert Veränderungen.
«Verbunden & gestärkt in den Frühling - Jin Shin Jyutsu & ätherischen Ölen»
«Pilatesflows» mit Marlène Sterchi
NEU Dienstag 18:30–19:30
078 771 45 92
Personzentrierte Beratung mit Pascale Bucher
Begleitung in schwierigen, herausfordernden Lebenssituationen
Personzentrierte Beratung, Ressourcenarbeit, Stressreduktion, Körperarbeit Energiebehandlungen
Krankenkassenbeiträge
Die Kurse YOGA MYRIAM SCHNEPF sind QualiCert zertifiziert.
Gesundheitsfördernder Kurse erhalten mit einer Zertifizierung durch QualiCert ein Gütesiegel, das die angebotenen Yoga Kurse als therapeutische Leistung und präventive Massnahme von den Krankenkassen anerkannt werden. Die TeilnehmerInnen können bei Ihrer Krankenkassen Beiträge an die Kursgebühren geltend machen.
Stundenplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vor- mittag |
| 9:00–10:15 Jahreszeiten Yoga Myriam Schnepf | 10:00–11:00 Tai Ji Qi Gong Daniela Mariéthod | 9:00–10:15 Jahreszeiten Yoga Myriam Schnepf | |||
| 10:45–12:00 Jahreszeiten Yoga Myriam Schnepf | 10:45–12:00 Jahreszeiten Yoga Myriam Schnepf | ||||||
| Nach- mittag | 15:45–17:00 Jahreszeiten Yoga Myriam Schnepf | 12:00–17:00 Personzentrierte Beratung Pascale Bucher | 14:00–19:00 Personzentrierte Beratung Pascale Bucher | ||||
| Abend | 17:30–18:45 Jahreszeiten Yoga Myriam Schnepf | 18:30–19:30 Pilatesflows Marlène Sterchi | 18:30–19:45 Rücken- und Nacken-Yoga Gabi Glanzmann | 19:00–20:00 Tai Ji Qi Gong Daniela Mariéthod | |||
| 19.15–20.15 Atem und Bewegung in der Gruppe Priska Bürgi | 1x im Monat Vedic Chanting Gabi Glanzmann |